中国青年网北京5月26日电（记者 张建伟　通讯员 卢兴靖）中高考临近，为缓解考生备考压力，近日，团南平市委青年服务中心12355在市高级中学举办2015年首场“轻松备考，12355与你同行”活动，为即将参加考试的学子提供心理辅导。

　　课堂上，青年服务中心负责人陈建福就焦虑、紧张、失眠等考前常见症状与学生们进行交流，告诉大家考前要注意调节饮食、作息方式，保持良好心态，避免因情绪紧张影响到考试发挥。

　　据了解，该活动已持续开展六年。去年以来，团南平市委青年服务中心12355对我市一千多位高中毕业学生进行摸底调查，总结出一套考前调节方法，考生可到该中心接受心理辅导，咨询志愿填报方案，工作人员将根据考生的成绩、性格、家庭状况，给出可行方案。