图为专题讲座现场。团东营市委供图

　　中国青年网北京5月20日电（记者 张建伟）为更好地服务联系青少年，深化12355青少年服务台品牌活动，扎实推进为青年办实事项目，近日，“轻松备考·12355与你同行”东营市2021年中高考减压启动仪式暨东营区中高考减压专题讲座成功举办。

图为心理咨询专家王翠华老师为备考学子作减压专题讲座。团东营市委供图

　　东营市12355青少年服务台心理咨询专家王翠华老师为备考学子作减压专题讲座，针对中高考学生考试前出现的种种心理现象，结合课件、具体事例，以幽默风趣的语言深入浅出的讲解如何调整心态，并教授学生心理调适与压力舒缓的基本方法，通过与备考学子的互动，带领他们放松心情、调节心理。

图为学生填写心理问题答卷留言青春小秘密。团东营市委供图

　　下一步，东营市各级团组织将重点针对面临中高考的青少年和家长缓解心理压力等方面需求，发挥市12355青少年服务台专业优势，集中部署开展以“轻松备考·12355与你同行”为主题的中高考减压行动，组建青少年心理健康专家团队，在市县层面开通中高考减压热线，招募专业心理咨询队伍不少于30人，联络全市青鸟计划优秀学子，深入学校、村居、社区等场所，组织开展各类线上线下减压活动不少于50场次，主动配合学校教学和学生备考工作，尽最大可能满足考生、家长咨询需求，着力服务农村学校和贫困家庭考生，帮助疏导心理压力，确保为青少年办实事的工作成效。