日前，东航江西分公司团委联合江西航空有限公司团委、江西空管分局团委开展“减压赋能 青心守护”青年心理健康教育活动、MU青学堂暨员工EAP心理辅导。活动由江西（南昌）12355青少年服务台承办，70余名民航青年职工参加活动。 

　　“减压赋能 青心守护”青年心理健康教育活动现场。中国青年网通讯员 王海 供图 

　　来自讲师团队的江西工程职业学院副教授海柳娟、江西警察学院专职心理教师王佳旎、江西省领航职业培训学校校长黄琼等专家，围绕青年职工如何缓解压力、加强职业认同等主题，对一线团员青年进行了心理辅导教育和减压释压拓展。 

　　“减压赋能 青心守护”青年心理健康教育活动现场。中国青年网通讯员 王海 供图 

　　海柳娟以“增强内核力，提升幸福力”为主题开展心理健康讲座，通过案例分析、互动问答，帮助青年职工疏导情绪、缓解压力。聆听讲座后，团员青年们分组开展职业认同与压力应对心理团辅活动。专家们通过“职场年龄圈”“工作价值探索”“解开千千结”等互动游戏，引导大家增强职业认同感，同时如何正确面对工作中的压力和挑战，做好情绪管理。现场氛围活跃，大家纷纷敞开心扉，积极参与互动交流。 

　　“减压赋能 青心守护”青年心理健康教育活动现场。中国青年网通讯员 王海 供图 

　　下一步，东航江西分公司团委还将持续与江西（南昌）12355青少年服务台合作，通过举办多样化的心理健康系列活动，引导青年职工了解心理健康知识，主动寻求心理疏导帮助。（记者 秦亮 通讯员 刘慧君）