近日，团河北省唐山市乐亭县委联合乐亭一中举办“为心赋能 圆梦高考”主题心理辅导讲座，特邀专业心理咨询师担任主讲，为冲刺高考的学子送去心理关怀与精神助力。

　　讲座现场，主讲教师以“面对考试，你们紧张吗？你们究竟在紧张什么？”两个问题切入，引发学生共鸣。随后，主讲教师通过“阿水的故事”互动环节，引导学生正确认识、转化负面情绪，还带领学生体验肌肉放松法，让学生掌握实用的情绪调节技巧，有效缓解备考压力。

　　整场讲座氛围轻松愉悦、互动性强，既为学子疏解了心理焦虑，也传递了温暖与力量。下一步，团乐亭县委将持续关注青少年心理健康需求，整合专业社会资源，建立长效服务机制，深入各校开展心理辅导和减压活动，为该县青少年健康成长、顺利应考保驾护航。

　　该校高三师生660人参加活动。