日前，团安徽省合肥市委联合安徽（合肥）12355青少年服务台、合肥市青少年权益保护和预防犯罪工作协会及各区县团委，以专业心理辅导讲座、考前心态辅导活动、考前家长课堂等形式，在该市范围内开展30场“合青护航·快乐成长——轻松备考”系列活动，为万余名中高考生筑牢心理防线。活动还邀请20余人资深专家团队，深入数十所高中、初中学校，为超1.2万名中高考生及家长、教师提供心理支持，覆盖市区及重点县区备考群体。

　　此次高密度、大规模的减压行动，是合肥共青团深化“为青年办实事”、精准服务青少年成长需求的又一次实践。活动发挥组织化动员与社会化动员相结合的优势：依托安徽(合肥)12355青少年服务台的专业枢纽作用，联动合肥市青少年权益保护和预防犯罪工作协会的资源整合优势，以及各区县团委深入基层的动员网络，确保优质心理服务资源高效下沉至最需要的学校和考生群体。活动期间，12355服务台同步开通备考心理专线，提供持续性、个性化支持，有效延伸服务链条。

　　专家团队深入剖析“考前焦虑的身心机制”、“高效时间管理与目标设定”“考场突发状况应对策略”及“家长情绪稳定与有效沟通技巧”等关键议题。专家综合运用深度放松训练（如正念呼吸、渐进式肌肉放松）、积极心理暗示构建等前沿、实用方法。

　　本次系列活动的开展，不仅为合肥市中高考生提供了及时有效的心理疏导，更通过“专业服务+精准对接+长效支持”的模式，为构建常态化青少年心理健康服务体系积累了实践经验，彰显了共青团组织在服务青少年成长、促进社会和谐稳定中的积极作为。